Posts Tagged 52 metoden Träning


5:2-dieten i kombination med träning

För att gå ner i vikt och nå välmående så krävs det någon form av träning. Diet är enbart en av pusselbitarna i ett hälsosamt liv. Det är lätt att nöja sig med viktnedgången när du börjar fasta men kom ihåg att kilona du blir av med inte bara är fett, det är även muskler […]

Read More...