Posts Tagged Några recept 52


Gå ner i vikt med hjälp av 5:2-metoden

Det behöver inte alls vara besvärligt att börja fasta. Innan du börjar med 5:2 ska du läsa på om dieten, vilket du nu gjort i den här guiden. Nu vet du att du kan förvänta dig att de två första veckorna är rejält hårda eftersom kroppen då ställer om sin energiförbrukning när tillförseln av kalorier […]

Read More...