Archive for the Bantning Category


Ketogen diet – så lyckas du

Även om den ej är långt ifrån så populär som den var på 90-talet när Atkins diet var till synes allenarådande, har en kolhydratfattig ketogen kost ännu mycket högt anseende i många kretsar som en verkningsfull viktminsknings diet. Nedan följer några tips för att maximera din framgång på en ketogen diet. 1.) Drick mycket vatten. […]

Read More...