Posts Tagged hälsosamma 52-dieten


5:2-dieten för dig som vill få en bättre hälsa samt gå ner i vikt

Fastans effekt på hälsa och välbefinnande är inte alltid i fokus, det är lätt att viktminskning samt midjemått överskuggar de hälsoeffekter 5:2-dieten kan ha. I BBC-dokumentären Eat, Fast & Live Longer testade journalisten Michael Mosley att äta 5:2 under 9 veckor och lyckades utföra en viktminskning på nio kg på samma gång som han förbättrade […]

Read More...