Posts Tagged 5:2 fallgropar


Att lyckas med 5:2-metoden

Idén om att hålla nere kaloriintaget är egentligen föga häpnadsväckande. Vi har länge vetat att det är kalorierna som är nyckeln till viktnedgång, vi har endast saknat det rätta upplägget för att klara av att skära ner på kalorierna. En av svårigheterna med att hålla kaloriintaget på rätt nivå är att vi behöver dem. Kalorierna […]

Read More...